Galéria
Kalória ≠ kalória, II. rész
Az ábrán az inzulin szintjének emelkedését és esését szemléltetik, összehasonlítva 100 kalória zsír és 100 kalória cukor fogyasztása utáni reakciókat.
Kalória ≠ kalória, II. rész
Az ábrán az inzulin szintjének emelkedését és esését szemléltetik, összehasonlítva 100 kalória zsír és 100 kalória cukor fogyasztása utáni reakciókat.
Kalória ≠ kalória, I. rész
Ez a grafikon, ugyanakkora kalória-értékű, de különböző típusú ételek, a vércukorszintre gyakorolt hatását mutatja be, a fogyasztás utáni órákban.
Kalória ≠ kalória, I. rész
Ez a grafikon, ugyanakkora kalória-értékű, de különböző típusú ételek, a vércukorszintre gyakorolt hatását mutatja be, a fogyasztás utáni órákban.
Vércukorgörbe
A magas GI-ű ételek gyors vércukor-ingadozást okoznak, míg az alacsony GI-ű ételek egyenletesebb, stabilabb vércukorszintet eredményeznek, ami hosszabb távon kedvezőbb a szervezet számára.
Vércukorgörbe
A magas GI-ű ételek gyors vércukor-ingadozást okoznak, míg az alacsony GI-ű ételek egyenletesebb, stabilabb vércukorszintet eredményeznek, ami hosszabb távon kedvezőbb a szervezet számára.
Szövődmény-kockázatok csökkenése
A HbA1c már 1%-os javulása is jelentősen csökkenti a diabétesz szövődményeinek kockázatát: • Szívinfarktus: -14% • Stroke: -12% • Mikrovaszkuláris betegségek: -37% • Amputáció, érhalál: -43% • Szürkehályog-műtét: -19%
Szövődmény-kockázatok csökkenése
A HbA1c már 1%-os javulása is jelentősen csökkenti a diabétesz szövődményeinek kockázatát: • Szívinfarktus: -14% • Stroke: -12% • Mikrovaszkuláris betegségek: -37% • Amputáció, érhalál: -43% • Szürkehályog-műtét: -19%
Ketonszint
A böjt és a szénhidrátmegvonás hatására nő a vér ketonszintje, ami elősegíti a zsírégetést, de csak egy meghatározott szintig biztonságos. Az extrém magas ketonszint már egészségügyi kockázattal járhat.
Ketonszint
A böjt és a szénhidrátmegvonás hatására nő a vér ketonszintje, ami elősegíti a zsírégetést, de csak egy meghatározott szintig biztonságos. Az extrém magas ketonszint már egészségügyi kockázattal járhat.
Vércukor- és inzulinszint ingadozása
A vércukorszint csökkenése a normális tartomány alá az éhség fő kiváltója, ami meghatározza az étkezési ciklusokat a nap folyamán.
Vércukor- és inzulinszint ingadozása
A vércukorszint csökkenése a normális tartomány alá az éhség fő kiváltója, ami meghatározza az étkezési ciklusokat a nap folyamán.
Az allulóz
lehetővé teszi, hogy számos olyan ételt és italt fogyasszon, amelyeket eddig is élvezett, vagy amelyeket élvezne... – mindezt azonban, hozzáadott kalóriák nélkül!
Ez az egyetlen cukor ami nem károsítja az anyagcserét, hanem kifejezetten kedvező hatással van rá.
Csökkenti a monoszacharidok felszívódását, fokozza a zsírsav-oxidációt és elnyomja a glükóz-oxidációt.
Alternatív kezelési módszernek tekinthető - az életmódváltás mellett - az elhízás és a kapcsolódó betegségek kezelésében.