Galéria
Vércukorgörbe
A magas GI-ű ételek gyors vércukor-ingadozást okoznak, míg az alacsony GI-ű ételek egyenletesebb, stabilabb vércukorszintet eredményeznek, ami hosszabb távon kedvezőbb a szervezet számára.
Vércukorgörbe
A magas GI-ű ételek gyors vércukor-ingadozást okoznak, míg az alacsony GI-ű ételek egyenletesebb, stabilabb vércukorszintet eredményeznek, ami hosszabb távon kedvezőbb a szervezet számára.
Szövődmény-kockázatok csökkenése
A HbA1c már 1%-os javulása is jelentősen csökkenti a diabétesz szövődményeinek kockázatát: • Szívinfarktus: -14% • Stroke: -12% • Mikrovaszkuláris betegségek: -37% • Amputáció, érhalál: -43% • Szürkehályog-műtét: -19%
Szövődmény-kockázatok csökkenése
A HbA1c már 1%-os javulása is jelentősen csökkenti a diabétesz szövődményeinek kockázatát: • Szívinfarktus: -14% • Stroke: -12% • Mikrovaszkuláris betegségek: -37% • Amputáció, érhalál: -43% • Szürkehályog-műtét: -19%
Ketonszint
A böjt és a szénhidrátmegvonás hatására nő a vér ketonszintje, ami elősegíti a zsírégetést, de csak egy meghatározott szintig biztonságos. Az extrém magas ketonszint már egészségügyi kockázattal járhat.
Ketonszint
A böjt és a szénhidrátmegvonás hatására nő a vér ketonszintje, ami elősegíti a zsírégetést, de csak egy meghatározott szintig biztonságos. Az extrém magas ketonszint már egészségügyi kockázattal járhat.
Vércukor- és inzulinszint ingadozása
A vércukorszint csökkenése a normális tartomány alá az éhség fő kiváltója, ami meghatározza az étkezési ciklusokat a nap folyamán.
Vércukor- és inzulinszint ingadozása
A vércukorszint csökkenése a normális tartomány alá az éhség fő kiváltója, ami meghatározza az étkezési ciklusokat a nap folyamán.
Vércukorszint-emelkedés különbségek
A grafikon azt mutatja, hogy az egyes makrotápanyagok különböző mértékben és ütemben emelik a vércukorszintet az étkezés után, ez befolyásolja az energiaellátást és az éhségérzetet.
Vércukorszint-emelkedés különbségek
A grafikon azt mutatja, hogy az egyes makrotápanyagok különböző mértékben és ütemben emelik a vércukorszintet az étkezés után, ez befolyásolja az energiaellátást és az éhségérzetet.
Zsírégető pulzusszám
Ez a grafikon rávilágít arra, hogy különböző edzésintenzitásnál, eltérő arányban használunk zsírt és glikogént energiaforrásként.
Zsírégető pulzusszám
Ez a grafikon rávilágít arra, hogy különböző edzésintenzitásnál, eltérő arányban használunk zsírt és glikogént energiaforrásként.
Allulóz kristálycukor
Ez az egyetlen cukor ami nem károsítja az anyagcserét, hanem kifejezetten kedvező hatással van rá.
Csökkenti a monoszacharidok felszívódását, fokozza a zsírsav-oxidációt és elnyomja a glükóz-oxidációt.
Alternatív kezelési módszernek tekinthető - az életmódváltás mellett - az elhízás és a kapcsolódó betegségek kezelésében.