Vércukorválasz olajos magvak fogyasztása után - Your Allulose Store

Vércukorválasz olajos magvak fogyasztása után

Store Allulose

A grafikon a vércukorszint alakulását mutatja be két csoportban 120 perc alatt:

  • Kontroll csoport: A vércukorszint gyorsan emelkedik, a 20. perc körül éri el a csúcsot (kb. 160 mg/dL), majd fokozatosan csökken.
  • Olajos magvak csoport: A vércukorszint lassabban emelkedik, a 40. perc körül éri el a csúcsot (kb. 145 mg/dL), és a kontroll csoporthoz képest alacsonyabb szinten marad.

A mandula, dió, földimogyoró fogyasztása esetén, lassabb és alacsonyabb vércukorszint-emelkedést eredményezett, mint a kontroll csoportban.

 

Ez a megjelenítés jól példázza, hogy az olajos magvak fogyasztása hogyan mérsékli az étkezés utáni vércukorszint-ingadozást, ami cukorbetegek vagy inzulinrezisztenciások számára különösen előnyös lehet.

 

 

Bővebben:

Az olajos magvak vércukorszint csökkentő hatása

 

Vissza a blogba

Allulóz Édesítő

Allulóz Édesítő eperrel

Az allulóz

lehetővé teszi, hogy számos olyan ételt és italt fogyasszon, amelyeket eddig is élvezett, vagy amelyeket élvezne... – mindezt azonban, hozzáadott kalóriák nélkül!

Ez az egyetlen természetes cukor, ami nem károsítja a szervezet anyagcseréjét, hanem kifejezetten kedvező hatással van rá.

Ez nekem is kell!