Jegyzetek
A cukor, a gyermekek alkoholja
A gyermekek ma ugyanazokat a betegségeket kapják meg, mint régen az alkoholisták: zsírmáj, 2-es típusú cukorbetegség, inzulinrezisztencia. Nem az elhízás okozza a betegségeket, hanem a metabolikus folyamatok romlása okoz elhízást!
A cukor, a gyermekek alkoholja
A gyermekek ma ugyanazokat a betegségeket kapják meg, mint régen az alkoholisták: zsírmáj, 2-es típusú cukorbetegség, inzulinrezisztencia. Nem az elhízás okozza a betegségeket, hanem a metabolikus folyamatok romlása okoz elhízást!
Milyen pozitív változást hozhat az allulóz megv...
Egészségtudatosabb életmód, csökkent kalóriabevitel, vércukorszint stabilizálódása, a fogyás támogatása, magabiztosabb étrendváltás, természetes ízélmény, széleskörű felhasználhatóság, kényelmes beszerzés.
Milyen pozitív változást hozhat az allulóz megv...
Egészségtudatosabb életmód, csökkent kalóriabevitel, vércukorszint stabilizálódása, a fogyás támogatása, magabiztosabb étrendváltás, természetes ízélmény, széleskörű felhasználhatóság, kényelmes beszerzés.
Az eper vércukor csökkentő hatása
Az eper lassítja a glükóz-bélfelszívódást, főként rost- és polifenoltartalmának köszönhetően, ezzel elkerülhetőbbé válnak a vércukorhullámzások, és hozzájárul a hosszú távú vércukorszint-stabilitáshoz.
Az eper vércukor csökkentő hatása
Az eper lassítja a glükóz-bélfelszívódást, főként rost- és polifenoltartalmának köszönhetően, ezzel elkerülhetőbbé válnak a vércukorhullámzások, és hozzájárul a hosszú távú vércukorszint-stabilitáshoz.
Az olajos magvak vércukorszint csökkentő hatása
Az olajos magvak étkezést megelőző fogyasztása igazoltan csökkentheti az étkezés utáni vércukor-emelkedést, és hozzájárulhat a glükózháztartás javításához.
Az olajos magvak vércukorszint csökkentő hatása
Az olajos magvak étkezést megelőző fogyasztása igazoltan csökkentheti az étkezés utáni vércukor-emelkedést, és hozzájárulhat a glükózháztartás javításához.
A rost és a vércukorszint; a chiamag és a lenmag
15 g rost az étkezés előtt, kb. 20-30%-kal csökkentheti az étkezést követő vércukorcsúcsot, különösen oldható rostok esetén, mint a chia és a lenmag. Ecet hozzáadásával, ez még meg is duplázható!
A rost és a vércukorszint; a chiamag és a lenmag
15 g rost az étkezés előtt, kb. 20-30%-kal csökkentheti az étkezést követő vércukorcsúcsot, különösen oldható rostok esetén, mint a chia és a lenmag. Ecet hozzáadásával, ez még meg is duplázható!
Böjt, időszakos böjt
A glükóz- és ezáltal az inzulingörbe ellaposítása, az időszakos böjt, a testmozgás és a stressz csökkentése hatékony eszköz az öregedés és a rák megelőzésére.
Böjt, időszakos böjt
A glükóz- és ezáltal az inzulingörbe ellaposítása, az időszakos böjt, a testmozgás és a stressz csökkentése hatékony eszköz az öregedés és a rák megelőzésére.
Az allulóz
lehetővé teszi, hogy számos olyan ételt és italt fogyasszon, amelyeket eddig is élvezett, vagy amelyeket élvezne... – mindezt azonban, hozzáadott kalóriák nélkül!
Ez az egyetlen cukor ami nem károsítja az anyagcserét, hanem kifejezetten kedvező hatással van rá.
Csökkenti a monoszacharidok felszívódását, fokozza a zsírsav-oxidációt és elnyomja a glükóz-oxidációt.
Alternatív kezelési módszernek tekinthető - az életmódváltás mellett - az elhízás és a kapcsolódó betegségek kezelésében.