Kontinuerlig glukosmätning

Lyssna på sidan

Ungerska Engelska Spanska

 

 

Kontinuerlig glukosmätning (Continuous Glucose Monitoring, CGM) är en modern teknik som möjliggör realtidsövervakning av blodsockernivån automatiskt med hjälp av en sensor, vanligtvis i vävnaden under huden.

 

Hur CGM fungerar

CGM-system mäter glukosnivån i den interstitiella vätskan i underhudsfettet med hjälp av en liten kanyl/sensor, och skickar data via en sändare till en smartphone eller en dedikerad mottagare.

Enheten registrerar automatiskt blodsockervärdet varje minut, vilket ger en kontinuerlig kurva, trender och detaljerade analyser dygnet runt.

 

Fördelar jämfört med traditionell blodsockermätning

• Ger en mer detaljerad bild av blodsockerfluktuationer, inte bara ett ögonblicksvärde som vid stick i fingret.
• Hjälper till att optimera insulindosering, förbättra HbA1c-värdet och öka tiden inom målområdet ("time in range", TIR).
• Minskar antalet hypoglykemiska och hyperglykemiska händelser, särskilt hos patienter med instabilt blodsocker.
• Mindre obehag och smärta.

Användningsområden

• Underlättar i första hand livet för personer med typ 1- och typ 2-diabetes, för vilka noggrann övervakning av blodsockerfluktuationer under dagen är särskilt viktigt.
• CGM visar också effekterna av livsstil, kost, träning och stress mer exakt, vilket gör det möjligt att skräddarsy kosten och förbättra den metabola hälsan.

 

Vi kan se blodsockernivån som ett kontinuerligt flöde av information som ger insikt i vårt allmänna hälsotillstånd.

Kontinuerlig övervakning visar inte bara det aktuella värdet, utan även förändringarnas riktning och hastighet, vilket gör att vi kan ingripa i tid.

Om vi har en kontinuerlig glukosmätare (CGM) kan vi, utan att behöva ta ett enda blodprov, följa, observera och till och med PÅVERKA glukoskurvans förlopp med hjälp av en sensor under huden!

Då behöver vi inte längre gissa oss fram enligt rätt eller fel principer när det gäller att äta det eller det, så mycket eller så lite, vid denna eller den tiden.

Att röra på sig på detta eller det sättet, så mycket eller så lite, vid denna eller den tiden...

Istället får vi NUMERISK och kontinuerlig feedback – med uppdateringar varje minut – från vår kropp om vad som utlöste vad, så att vi kan ge den vad den ber om, när den ber om det, och precis så mycket som den behöver!

 

Även om vår kropp tidigare har försökt signalera att det ena eller det andra inte är bra för oss, lyssnade vi oftast inte, och när vi väl tog det på allvar var problemen oftast redan stora... :(

 

Men att se det kvantifierat online, till exempel hur våra 4-5 pannkakor fyllda med Nutella orsakar en rejäl glukostopp, istället för att bara känna den direkta effekten och lägga sig mätt och belåten?!

 

Hur stor förändring skulle en kontinuerlig glukosmätning kunna skapa?!

Redan nu har elitidrottare börjat bära CGM-enheter för att optimera sin prestation genom glukosmätning:

"Jag kollade mitt blodsocker en timme innan jag drack apelsinjuice, och avslutade observationen tre timmar efter konsumtion."

"På så sätt fick jag en korrekt bild av hur mitt blodsocker såg ut före, under och efter glaset apelsinjuice."

 

Med den här tekniken kan vi testa vad som helst – till och med allulos – och baserat på kurvorna vi får kan vi bestämma oss för att aldrig mer äta en viss sak, eller att vi inte ska äta så mycket av det, medan vi kan konsumera något annat oftare och i större mängder.

 

Sammanfattning

Kontinuerlig glukosmätning är alltså ett av de mest effektiva verktygen för precisionshantering av diabetes, vilket ger omedelbar feedback på hur livsstilsbeslut påverkar blodsockret, och kan avsevärt förbättra livskvaliteten för såväl sjuka som friska.

 

 

För att hålla ditt blodsocker stabilt kan även Allulos Bio-sötningsmedel vara till stor hjälp för dig.