Hur skadar blodsockerstoppar celler och organ på lång sikt?

Lyssna på sidan

Ungerska Engelska Spanska

 

 

Den långsiktigt skadliga effekten av blodsockerstegringar utvecklas inte omedelbart, utan under loppet av år, särskilt om blodsockernivån förblir konstant eller återkommande hög.

Skadorna på celler och organ sker genom flera olika mekanismer:

 

Glykering och dess slutprodukter

Vid en konstant hög blodsockernivå binds glukos till proteiner, lipider och nukleinsyror (glykering), vilket resulterar i bildandet av s.k. avancerade glykationsslutprodukter (AGEs).

Dessa ämnen förändrar cellernas och vävnadernas funktion och främjar inflammation och vävnadsskada, vilket på lång sikt leder till kroniska sjukdomar.      2.

 

Osmotisk stress

En hög blodsockernivå rubbar cellernas vätskebalans, vilket kan leda till uttorkning, krympning och nedsatt funktion i cellerna.

Detta drabbar särskilt nervceller, men kan påverka alla organ.       2.

 

Kärlskada

En konstant hög blodsockernivå leder till förträngning av blodkärlen, stela kärlväggar och åderförkalkning, vilket ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar, hjärtinfarkt, stroke samt cirkulationsstörningar i lemmarna.       1.       6.       7.

 

Organkomplikationer

De vanligaste långsiktiga komplikationerna är följande:

•  Njurar: diabetisk nefropati, njursvikt
• Ögon: diabetisk retinopati, synnedsättning eller blindhet
• Nervsystem: perifer neuropati, känselrubbningar, smärta
• Hud: minskad kollagenproduktion, hudens åldrande, långsammare sårläkning.       5.

 

Tidsåtgång

Dessa skadliga processer utvecklas under loppet av år.

Till exempel uppstår diabeteskomplikationer vanligtvis 5–10 år efter diagnosen, men den långsamma skadeprocessen pågår redan innan sjukdomen upptäcks.       1.       7.

En konstant hög blodsockernivå skadar organen även innan några symtom visar sig, vilket är anledningen till att diabetes kallas för en "tyst mördare".      7.

 

Reversibilitet

Vissa skador (t.ex. hudens kollagenproduktion) kan delvis vara reversibla genom att stabilisera blodsockernivån, men allvarligare organkomplikationer (t.ex. njurskador, retinopati) kan ofta inte botas helt.       5.

 

Sammanfattningsvis

Blodsockerstegringar och en konstant hög blodsockernivå skadar långsamt, men säkert, celler och organ under loppet av år.

Därför är det extremt viktigt att hålla blodsockernivån stabil, förebygga och regelbundet kontrollera sig, särskilt vid diabetes.       1.         6.        7.

 

 

För att hålla blodsockerstegringarna lägre kan Allulosa-sötningsmedel vara till stor hjälp.