Hur förstör visceralt fett din ämnesomsättning?
Allulose Store
Visceralt fett (eller bukfett) är fettvävnad som lagras i bukhålan, runt de inre organen (t.ex. lever, bukspottkörteln, tarmar), vilket är metaboliskt aktivt och producerar hormoner och inflammatoriska ämnen.
Till skillnad från underhudsfett är detta inte direkt synligt, men det orsakar bukfetma med en hård, fast mage.
Hälsorisker
Det ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar, typ 2-diabetes, högt blodtryck och vissa cancerformer, eftersom det stör ämnesomsättningen och framkallar inflammation.
Förebyggande och minskning
Regelbunden motion (t.ex. HIIT-träning), en balanserad kost (mindre socker, fiberrik kost) och stresshantering hjälper till att minska det.
Med ett måttband kan risken uppskattas från en midjevidd på över 94 cm för män och 80 cm för kvinnor.
Det dolda viscerala fettet skapar långsamt ett tryck i din kropp.
Det ackumuleras runt levern och bukspottkörteln och stör ämnesomsättningen.
Det ökar frisättningen av glukos och fettsyror (lipidfrisättning) och främjar inflammation.
Det minskar insulinets effektivitet och förändrar blodkärlens funktion – vilket orsakar kontinuerlig metabolisk stress och hjärtstress:
Lyckligtvis finns det en effektiv lösning på detta, som du även kommer att hitta hos oss!
