Monitoraggio continuo del glucosio

I dispositivi di monitoraggio continuo del glucosio (CGM) sono fondamentali nella vita quotidiana dei diabetici e di chi segue una dieta, poiché forniscono dati in tempo reale sull'andamento dei livelli di zucchero nel sangue.

Questi sensori, inseriti sotto la pelle, misurano il livello di glucosio nel liquido interstiziale ogni 1-5 minuti, fornendo così centinaia di dati al giorno, a fronte delle 4-6 misurazioni dei tradizionali prelievi dal polpastrello.

 

Cos'è il CGM e come funziona?

Il CGM è un piccolo sensore che viene solitamente applicato sull'addome o sulla parte superiore del braccio e funziona in modo indolore per 15 giorni.

I dati vengono inviati a uno smartphone o a un display dedicato, consentendo di monitorare in tempo reale le fluttuazioni della glicemia in risposta all'alimentazione, all'attività fisica o allo stress.

 

Perché il suo utilizzo è importante?

Il CGM aiuta a massimizzare il "Time in Range" (TIR), ovvero il periodo in cui la glicemia rimane nell'intervallo target, riducendo il rischio di complicazioni come malattie cardiache o danni ai nervi.

È particolarmente utile per le persone affette da diabete di tipo 1 e 2, in gravidanza, per i soggetti prediabetici o per chi soffre di insulino-resistenza, che possono così ottimizzare la propria dieta e terapia.

 

A chi è consigliato?

• Ai diabetici per i quali la misurazione tradizionale non è sufficientemente dettagliata.
• A chi pianifica un cambiamento nello stile di vita e desidera ottimizzare la propria alimentazione e attività fisica.
• Alle donne in gravidanza, per la salute del bambino.

 

Il CGM sta rivoluzionando la gestione del diabete, migliorando la qualità della vita e riducendo il rischio di morbilità e mortalità.

 

Dispositivi CGM

Fortunatamente sul mercato sono disponibili diversi dispositivi CGM affidabili; ecco un esempio degno di nota.

Il LinX Continuous Glucose Monitor (Hun) è un piccolo dispositivo impermeabile che, insieme all'app per smartphone, consente di monitorare costantemente il livello di glucosio, evitando i prelievi dal polpastrello.

 

Caratteristiche

• design resistente all'umidità
• indossabile per 15 giorni
• misurazione 24 ore su 24 con aggiornamento al minuto

 

Applicazione

Attraverso un'app è possibile monitorare facilmente l'effetto dei pasti e delle dosi di farmaci sul livello di glucosio, aiutando a mantenere il valore di "Time in Range" (TIR).

Prezzo: ~ 70 $ (25.000 HUF)

 

Anche se non lo percepiamo, i nostri picchi glicemici elevati ci danneggiano: invecchiamento, obesità, malattie...

Ecco perché, per chi è davvero impegnato nel cambiamento dello stile di vita e mira a risultati a lungo termine, questo piccolo dispositivo è un aiuto indispensabile!

 

Il primo picco glicemico si è interrotto (ridotto) a seguito di 30 squat.

• Fortunatamente, ci sono molti modi per mitigare gli improvvisi picchi di glicemia.
• Nella nostra nota intitolata "Trucchi per ridurre i picchi glicemici" riassumiamo i metodi più semplici ed efficaci.

 

Si apre un nuovo mondo in cui possiamo osservare le reazioni del nostro organismo al glucosio in tempo reale, potendo così partecipare attivamente alla loro gestione e controllo!

 

Procuratene uno anche tu al più presto!