Monitoraggio continuo della glicemia

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Il monitoraggio continuo della glicemia (Continuous Glucose Monitoring, CGM) è una tecnologia moderna che consente di seguire in tempo reale e automaticamente i livelli di zucchero nel sangue tramite un sensore, solitamente inserito nei tessuti sottocutanei.

 

 

Come funziona il CGM

I sistemi CGM misurano il livello di glucosio nel liquido interstiziale tramite una minuscola cannula/sensore inserito nel tessuto adiposo sottocutaneo; i dati vengono poi trasmessi da un trasmettitore a uno smartphone o a un dispositivo ricevente dedicato.

Il dispositivo registra automaticamente il valore della glicemia ogni minuto, fornendo una curva continua, tendenze e analisi dettagliate 24 ore su 24.

 

Vantaggi rispetto alla misurazione tradizionale della glicemia

• Offre un quadro più dettagliato delle fluttuazioni glicemiche, non solo un'istantanea come i misuratori pungidito.
• Aiuta a ottimizzare il dosaggio dell'insulina, a migliorare il valore dell'HbA1c e ad aumentare il tempo trascorso nell'intervallo target (“time in range”, TIR).
• Riduce il numero di eventi ipoglicemici e iperglicemici, specialmente nei pazienti diabetici “instabili”.
• Minori fastidi e dolore.

Ambiti di utilizzo

• Facilita la vita soprattutto ai pazienti diabetici di tipo 1 e di tipo 2, per i quali è particolarmente importante monitorare con precisione la fluttuazione glicemica giornaliera.
• Il CGM permette di osservare con maggiore precisione gli effetti dello stile di vita, dell'alimentazione, dell'attività fisica e dello stress, consentendo così di personalizzare la dieta e migliorare la salute metabolica.

 

Possiamo considerare il livello di zucchero nel sangue come un flusso continuo di informazioni che offre una visione dello stato di salute generale.

Il monitoraggio continuo non mostra solo il valore istantaneo, ma anche la direzione e la velocità delle variazioni, consentendoci di intervenire tempestivamente.

Se disponiamo di un misuratore di glicemia continuo (CGM), possiamo monitorare, osservare e persino INFLUENZARE l'andamento della nostra curva glicemica senza una sola goccia di sangue, grazie a un sensore inserito sotto la pelle!

Dopodiché, non sarà più necessario procedere a tentativi basati su principi giusti o sbagliati su cosa mangiare, quanto, a che ora.

O su come muoversi, quanto, a che ora...

Riceveremo invece un feedback NUMERICO e continuo – con aggiornamenti al minuto – dal nostro organismo su ciò che abbiamo provocato, così da potergli dare ciò che chiede, quando lo chiede e esattamente quanto ne chiede!

 

Anche se finora il nostro 'povero' organismo ha cercato di segnalare che questo o quello non ci faceva esattamente bene, il più delle volte non abbiamo ascoltato il "buon consiglio" e, quando ce ne siamo accorti seriamente, il danno era già abbastanza grande... :(

 

Tuttavia, vedere quantitativamente e online quale picco glicemico provoca, ad esempio, una delle nostre 4-5 frittelle ripiene di Nutella, invece di percepire solo l'effetto diretto e andare a dormire sazi e, si potrebbe dire, "soddisfatti"?!

 

Quanto cambiamento e QUALE CAMBIAMENTO potrebbe apportare il monitoraggio continuo della glicemia?!

Anche gli atleti d'élite hanno iniziato a indossare dispositivi CGM per ottimizzare le proprie prestazioni tramite il monitoraggio della glicemia:

"Ho controllato il mio livello di zucchero nel sangue un'ora prima di consumare il succo d'arancia e ho terminato l'osservazione tre ore dopo il consumo.

In questo modo ho ottenuto un quadro chiaro di quale fosse il mio livello di zucchero nel sangue prima, durante e dopo aver bevuto il bicchiere di succo d'arancia."

 

Con questa tecnica possiamo testare qualsiasi cosa – persino l'allulosio – e, basandoci sulle curve ottenute, decidere di non mangiare mai più qualcosa, oppure di non mangiarne tale quantità, o al contrario di consumarne molta di più e più spesso.

 

Sintesi

Il monitoraggio continuo della glicemia è quindi uno degli strumenti più efficaci per una gestione precisa del diabete, in quanto fornisce un feedback immediato sugli effetti delle decisioni legate allo stile di vita sulla glicemia e può migliorare significativamente la qualità della vita del paziente – così come di chi non lo è.

 

 

Anche l'Edulcorante Bio all'Allulosio può esserti di grande aiuto per mantenere costante il tuo livello di zucchero nel sangue.