Perché si sviluppa insulino-resistenza a causa di livelli di zucchero nel sangue costantemente elevati?

Continua necessità di produzione di insulina

Se il livello di zucchero nel sangue è costantemente elevato, il pancreas produce continuamente una maggiore quantità di insulina per far entrare lo zucchero nelle cellule. Questa costante "iperattività" finisce per esaurire, a lungo termine, le cellule beta del pancreas responsabili della produzione di insulina.      1.      3.       8.

 

Insensibilità delle cellule

I recettori dell'insulina sulla superficie delle cellule, a causa del livello di insulina costantemente alto, si "abituano" all'insulina e reagiscono sempre meno ad essa. Ciò significa che per assorbire la stessa quantità di glucosio è necessaria sempre più insulina, portando così allo sviluppo dell'insulino-resistenza.      3.      5.      8.

 

L'illustrazione mostra la differenza tra insulino-resistenza e una migliore sensibilità all'insulina a livello cellulare

Insulino-resistenza: Assorbimento del glucosio bloccato (lato sinistro)

In questo stato, la "porta" della cellula (recettore del glucosio) rimane chiusa nonostante la presenza di insulina (stelle blu).

• Accumulo di glucosio:

Lo zucchero, indicato dagli esagoni rossi, non riesce a entrare nella cellula, pertanto il livello di zucchero nel sangue rimane alto.

• Carenza energetica:

All'interno della cellula ci sono poche forme rosse, il che può portare a stanchezza poiché la cellula non riceve carburante.

 

Sensibilità migliorata: Assorbimento energetico efficiente (lato destro)

Questo è lo stato di salute in cui la cellula reagisce efficacemente all'insulina.

• Percorso aperto:

L'insulina "apre la porta" con successo, permettendo al glucosio di fluire liberamente all'interno della cellula.

• Approvvigionamento energetico:

La cellula si riempie di glucosio, che può trasformare in energia, mentre il livello di zucchero nel flusso sanguigno si normalizza.

 

Problemi ai recettori

A causa del livello costantemente alto di zucchero nel sangue e di insulina, i recettori dell'insulina nelle cellule non funzionano correttamente o si formano in modo difettoso, impedendo così all'insulina di esercitare efficacemente il suo effetto di abbassamento dello zucchero nel sangue.      5.      8.

 

Agisci contro l'insulino-resistenza!

 

Accumulo di grassi e steatosi epatica

A causa dell'alto livello di zucchero nel sangue, i depositi di glicogeno nel fegato e nei muscoli si riempiono e lo zucchero in eccesso viene trasformato in grasso, portando all'adiposità. Ciò peggiora ulteriormente la sensibilità all'insulina delle cellule, specialmente nel fegato e nei muscoli.      7.

 

Fattori genetici e stile di vita

Oltre alla predisposizione genetica, lo stile di vita sedentario, il sovrappeso (soprattutto l'obesità addominale), una dieta scorretta e lo stress aumentano le probabilità di sviluppare l'insulino-resistenza.      1.       6.       8.       10.

 

 

In sintesi: 

A causa del livello costantemente alto di zucchero nel sangue, l'organismo produce sempre più insulina, ma i recettori dell'insulina delle cellule diventano col tempo insensibili all'insulina, quindi lo zucchero non entra efficacemente nelle cellule.

Questa condizione è l'insulino-resistenza, che è l'anticamera del diabete di tipo 2 ed è correlata a fattori legati allo stile di vita, nonché a una predisposizione ereditaria.       1.       3.       5.       8.

 

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