Epigenetiskt åldrande

Denna graf illustrerar konceptet epigenetisk åldersacceleration, som mäter skillnaden mellan en persons biologiska ålder (bestämd utifrån DNA-metyleringsmönster) och den faktiska kronologiska åldern.

Huvudkomponenter

Den blå linjen

Markerar den genomsnittliga epigenetiska åldrandeprocessen. Om en persons datapunkt hamnar exakt på denna linje motsvarar den biologiska åldern den kronologiska åldern.

Positiv epigenetisk åldersacceleration (övre regionen)

Individer i detta område har en "biologisk klocka" som tickar snabbare än genomsnittet.

Detta förknippas ofta med en högre risk för åldersrelaterade sjukdomar och funktionsnedsättning, vilket symboliseras av personen i rullstolen.

Negativ epigenetisk åldersacceleration (nedre regionen)

Individer här är "biologiskt yngre" än sin kronologiska ålder. Detta indikerar vanligtvis bättre hälsoutfall och ett långsammare åldrande.

Förståelse av axlarna

• X-axel (kronologisk ålder): Din ålder i år sedan födseln.
• Y-axel (vägt metyleringsgenomsnitt): Ett matematiskt poäng baserat på specifika kemiska markörer på DNA:t (epigenetiska tecken), som används för att uppskatta den biologiska åldern.

Sammanfattningsvis

Det vertikala avståndet från den blå linjen anger hur mycket snabbare eller långsammare en person åldras jämfört med den allmänna befolkningen.

Essentiella näringsämnen, tillsatt sockerintag och epigenetisk ålder