Wie zerstört viszerales Fett deinen Stoffwechsel?
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Das viszzerale Fett ist das Fettgewebe, das sich in der Bauchhöhle um die inneren Organe (z. B. Leber, Bauchspeicheldrüse, Darm) ansammelt. Es ist metabolisch aktiv und produziert Hormone sowie entzündungsfördernde Substanzen.
Im Gegensatz zum Unterhautfettgewebe ist es nicht direkt sichtbar, führt aber zu einer Apfelform bei Übergewicht mit einem harten, straffen Bauch.
Gesundheitsrisiken
Es erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck und bestimmte Krebsarten, da es den Stoffwechsel stört und Entzündungen hervorruft.
Vorbeugung und Reduzierung
Regelmäßige Bewegung (z. B. HIIT-Training), eine ausgewogene Ernährung (weniger Zucker, ballaststoffreiche Kost) und Stressmanagement helfen bei der Reduzierung.
Mit einem Maßband lässt sich das Risiko ab einem Taillenumfang von 94 cm bei Männern und 80 cm bei Frauen abschätzen.
Das verborgene viszzerale Fett baut langsam Druck in deinem Körper auf.
Es sammelt sich um die Leber und die Bauchspeicheldrüse an und stört den Stoffwechsel.
Es erhöht die Freisetzung von Glukose und Fettsäuren (Lipidfreisetzung) und fördert Entzündungen.
Es verringert die Wirksamkeit von Insulin und beeinträchtigt die Funktion der Blutgefäße – was zu ständigem Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Stress führt:
Glücklicherweise gibt es eine wirksame Lösung dagegen, die du bei uns finden wirst!
