Bücherempfehlung
Das Darm-Gehirn-Paradoxon
Dr. Steven R. Gundry erklärt anhand seiner eigenen medizinischen Fälle und aktueller Forschungsergebnisse, wie unsere „Darmbewohner“ oft unsere Gelüste, Gewohnheiten und das Risiko für Krankheiten steuern.
Das Darm-Gehirn-Paradoxon
Dr. Steven R. Gundry erklärt anhand seiner eigenen medizinischen Fälle und aktueller Forschungsergebnisse, wie unsere „Darmbewohner“ oft unsere Gelüste, Gewohnheiten und das Risiko für Krankheiten steuern.
Das Pflanzen-Paradoxon
Das Buch präsentiert ein konkretes Ernährungsprogramm, das auf klinischen Erfahrungen und Erfolgsgeschichten basiert und darauf abzielt, die Aufnahme von Lektinen zu reduzieren und die Darmflora zu optimieren.
Das Pflanzen-Paradoxon
Das Buch präsentiert ein konkretes Ernährungsprogramm, das auf klinischen Erfahrungen und Erfolgsgeschichten basiert und darauf abzielt, die Aufnahme von Lektinen zu reduzieren und die Darmflora zu optimieren.
Das Langlebigkeitsparadoxon
Krankheiten im Alter sind nicht unvermeidlich, sondern die Folge unseres früheren Lebensstils. Mit Hilfe einer Publikation, die die Wissenschaft des Alterns revolutioniert, können wir bis an unser Lebensende gesund und...
Das Langlebigkeitsparadoxon
Krankheiten im Alter sind nicht unvermeidlich, sondern die Folge unseres früheren Lebensstils. Mit Hilfe einer Publikation, die die Wissenschaft des Alterns revolutioniert, können wir bis an unser Lebensende gesund und...
Das große Diätbuch für Diabetiker
Empfohlen für frisch diagnostizierte Diabetiker, deren Angehörige sowie für alle, die bewusst eine gesunde, gewichtsregulierende Ernährung gestalten möchten. Das Autorenpaar aus Diabetologe und Ernährungsberaterin garantiert durch seine jahrzehntelange klinische Erfahrung...
Das große Diätbuch für Diabetiker
Empfohlen für frisch diagnostizierte Diabetiker, deren Angehörige sowie für alle, die bewusst eine gesunde, gewichtsregulierende Ernährung gestalten möchten. Das Autorenpaar aus Diabetologe und Ernährungsberaterin garantiert durch seine jahrzehntelange klinische Erfahrung...
Der zirkadiane Diabetes-Code
"Wenn wir die Zeitpunkte unserer Mahlzeiten darauf abstimmen, wann unsere Zellen bereit sind, Zucker aus dem Blut aufzunehmen, hilft das dabei, die Blutzuckerkonzentration im gesunden Bereich zu halten."
Der zirkadiane Diabetes-Code
"Wenn wir die Zeitpunkte unserer Mahlzeiten darauf abstimmen, wann unsere Zellen bereit sind, Zucker aus dem Blut aufzunehmen, hilft das dabei, die Blutzuckerkonzentration im gesunden Bereich zu halten."
Jessie Inchauspé: Die Glucose-Göttin-Methode
Das Buch enthält keine Diät, sondern einen Lebensstil-Ratgeber zur Glättung der Blutzuckerkurve, zur Verringerung von Heißhungerattacken und zum Erreichen eines höheren Energieniveaus.
Jessie Inchauspé: Die Glucose-Göttin-Methode
Das Buch enthält keine Diät, sondern einen Lebensstil-Ratgeber zur Glättung der Blutzuckerkurve, zur Verringerung von Heißhungerattacken und zum Erreichen eines höheren Energieniveaus.
Allulose
ermöglicht es Ihnen, zahlreiche Speisen und Getränke zu genießen, die Sie schon immer mochten oder die Sie gerne genießen würden – und das alles ohne zusätzliche Kalorien!
Dies ist der einzige Zucker, der den Stoffwechsel nicht schädigt, sondern sogar eine ausgesprochen positive Wirkung auf ihn hat.
Er reduziert die Aufnahme von Monosacchariden, steigert die Fettsäureoxidation und unterdrückt die Glukoseoxidation.
Er kann – neben einer Umstellung der Lebensweise – als alternative Behandlungsmethode bei Adipositas und den damit verbundenen Erkrankungen betrachtet werden.