¿Por qué se desarrolla resistencia a la insulina debido a niveles persistentemente altos de azúcar en sangre?

• Presión de producción continua de insulina: 

Cuando los niveles de azúcar en sangre son persistentemente altos, el páncreas produce continuamente más insulina para que el azúcar llegue a las células. Esta hiperactividad persistente acaba agotando las células beta productoras de insulina del páncreas 1 3 8 .

• Insensibilidad celular: 

Los receptores de insulina en la superficie celular se adaptan a la insulina y pierden respuesta a ella debido a niveles persistentemente altos de insulina. Esto significa que se necesita cada vez más insulina para absorber la misma cantidad de glucosa, lo que provoca resistencia a la insulina 3 5 8 .

• Problemas con el receptor: 

Como resultado de niveles persistentemente altos de azúcar en sangre y de insulina, los receptores de insulina en las células no funcionan correctamente o incluso se forman incorrectamente, por lo que la insulina no puede ejercer eficazmente su efecto reductor del azúcar en sangre 5 8 .

• Acumulación de grasa e hígado graso: 

Los niveles altos de azúcar en sangre llenan las reservas de glucógeno en el hígado y los músculos, y el exceso de azúcar se convierte en grasa, lo que provoca adiposidad. Esto reduce aún más la sensibilidad de las células a la insulina, especialmente en el hígado y los músculos 7 .

• Factores genéticos y de estilo de vida: 

Además de la predisposición genética, un estilo de vida sedentario, el sobrepeso (especialmente la obesidad abdominal), una dieta poco saludable y el estrés aumentan el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina 1 6 8 10 .

En resumen:

Los niveles persistentemente altos de azúcar en sangre hacen que el cuerpo produzca cada vez más insulina, pero con el tiempo, los receptores de insulina en las células se vuelven insensibles a la insulina, por lo que el azúcar no entra eficazmente en las células. Esta condición se denomina resistencia a la insulina, precursora de la diabetes tipo 2 y asociada con factores del estilo de vida, así como con la predisposición hereditaria 1 3 5 8 .