Mesure en continu de la glycémie

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La mesure du glucose en continu (CGM - Continuous Glucose Monitoring) est une technologie moderne qui permet de suivre automatiquement et en temps réel le taux de glycémie à l'aide d'un capteur, généralement placé dans les tissus sous-cutanés.

 

Fonctionnement du CGM

Les systèmes CGM mesurent le taux de glucose dans le liquide interstitiel du tissu adipeux sous-cutané grâce à une minuscule canule/capteur, dont les données sont transmises par un émetteur vers un smartphone ou un récepteur dédié.

L'appareil enregistre automatiquement la valeur glycémique chaque minute, fournissant ainsi une courbe continue, des tendances et des analyses détaillées 24 heures sur 24.

 

Avantages par rapport à la mesure glycémique traditionnelle

• Offre une image plus détaillée des fluctuations glycémiques, et non seulement un instantané comme les lecteurs par piqûre au bout du doigt.
• Aide à optimiser le dosage d'insuline, à améliorer l'HbA1c et à augmenter le temps passé dans la plage cible (« time in range », TIR).
• Réduit le nombre d'épisodes d'hypoglycémie et d'hyperglycémie, en particulier chez les patients diabétiques « instables ».
• Moins d'inconfort et de douleur.

Domaines d'utilisation

• Facilite avant tout la vie des diabétiques de type 1 et 2, pour qui un suivi précis des fluctuations glycémiques quotidiennes est particulièrement important.
• Le CGM permet également de mieux visualiser les effets du mode de vie, de l'alimentation, de l'exercice physique et du stress, permettant ainsi de personnaliser le régime alimentaire et d'améliorer la santé métabolique.

 

On peut considérer le taux de glycémie comme un flux continu d'informations offrant un aperçu de notre état de santé général. 

La surveillance continue ne montre pas seulement la valeur instantanée, mais aussi la direction et la vitesse des changements, ce qui nous permet d'intervenir à temps.

Si nous disposons d'un appareil de mesure du glucose en continu (CGM), nous pouvons suivre, observer, et même INFLUENCER l'évolution de notre courbe glycémique sans une seule goutte de sang, grâce au capteur inséré sous la peau !

Dès lors, il n'est plus nécessaire de manger ceci ou cela, en telle quantité ou à tel moment, en tâtonnant selon des principes justes ou erronés.

Bouger de telle ou telle façon, en telle quantité ou à tel moment...

Au lieu de cela, nous recevons de notre organisme un retour CHIFFRÉ et continu – avec une mise à jour à la minute – sur ce que chaque chose a provoqué chez lui, nous permettant ainsi de lui « donner » ce qu'il demande, au moment où il le demande, et exactement en la quantité qu'il réclame !

 

Certes, le « pauvre » essayait déjà de nous signaler que ceci ou cela ne nous faisait pas forcément du bien, mais la plupart du temps, nous n'écoutions pas la « voix de la sagesse », et au moment où nous prenions la chose au sérieux, le mal était déjà fait... :(

 

Par contre, voir en ligne et de manière chiffrée quel pic glycémique provoquent par exemple nos 4-5 crêpes généreusement garnies de Nutella, au lieu de seulement ressentir l'effet direct et d'aller se coucher rassasiés, voire « satisfaits » ! 

 

Quel changement et quelle TRANSFORMATION une mesure glycémique en continu pourrait-elle induire ?!

Même les sportifs de haut niveau ont commencé à porter des appareils CGM pour optimiser leurs performances grâce au suivi de leur glycémie :

« J'ai vérifié mon taux de glycémie une heure avant de consommer du jus d'orange, et j'ai terminé l'observation trois heures après la consommation.

J'ai ainsi obtenu une image précise de mon taux de glycémie avant, pendant et après la consommation de ce verre de jus d'orange. »

 

Avec cette technique, nous pouvons tout tester – même l'allulose – et sur la base des courbes obtenues, décider de ne plus jamais manger telle chose, ou au contraire, de ne pas en consommer cette quantité, mais de consommer beaucoup plus souvent telle autre chose.

 

Résumé

La mesure du glucose en continu est donc l'un des outils les plus efficaces pour une gestion précise du diabète, offrant un retour immédiat sur l'impact des décisions liées au mode de vie sur la glycémie, et pouvant améliorer considérablement la qualité de vie des patients – ainsi que celle des non-patients.

 

 

Le sucre bio Allulose peut également vous être d'une grande aide pour maintenir votre taux de glycémie stable.