Pourquoi une résistance à l'insuline se développe-t-elle en raison d'une glycémie durablement élevée ?

Contrainte constante de production d'insuline

Si le taux de glycémie est durablement élevé, le pancréas produit continuellement une plus grande quantité d'insuline pour faire entrer le sucre dans les cellules. Cette « suractivité » prolongée finit par épuiser, à long terme, les cellules bêta du pancréas productrices d'insuline.      1.      3.       8.

 

Insensibilité des cellules

Sous l'effet d'un taux d'insuline durablement élevé, les récepteurs à insuline situés à la surface des cellules s'« habituent » à l'insuline et y réagissent de moins en moins. Cela signifie que pour absorber la même quantité de glucose, il faut de plus en plus d'insuline, ce qui conduit à une insulinorésistance.      3.      5.      8.

 

Le schéma illustre la différence entre l'insulinorésistance et une sensibilité à l'insuline améliorée au niveau des cellules

Insulinorésistance : Absorption du glucose entravée (côté gauche)

Dans cet état, la « porte » de la cellule (récepteur de glucose) reste fermée malgré la présence d'insuline (étoiles bleues).

• Accumulation de glucose :

Le sucre, représenté par les hexagones rouges, ne peut pas pénétrer dans la cellule, ce qui maintient un taux de glycémie élevé.

• Déficit énergétique :

L'intérieur de la cellule contient peu de formes rouges, ce qui peut entraîner une fatigue, la cellule ne recevant pas de carburant.

 

Sensibilité améliorée : Absorption énergétique efficace (côté droit)

Il s'agit de l'état sain, où la cellule réagit efficacement à l'insuline.

• Voie ouverte :

L'insuline réussit à « ouvrir la porte », permettant au glucose de circuler librement à l'intérieur de la cellule.

• Apport énergétique :

La cellule se remplit de glucose qu'elle peut transformer en énergie, tandis que le taux de sucre dans la circulation sanguine se normalise.

 

Problèmes de récepteurs

Sous l'effet d'une glycémie et d'un taux d'insuline durablement élevés, les récepteurs à insuline des cellules ne fonctionnent pas correctement, voire sont produits de manière défectueuse ; l'insuline ne peut donc plus exercer efficacement son action hypoglycémiante.      5.      8.

 

Agissez contre l'insulinorésistance !

 

Accumulation de graisse et stéatose hépatique

En raison d'un taux de glycémie élevé, les réserves de glycogène du foie et des muscles sont pleines ; le sucre excédentaire est transformé en graisse, ce qui entraîne une stéatose (foie gras). Cela dégrade davantage la sensibilité à l'insuline des cellules, en particulier dans le foie et les muscles.      7.

 

Facteurs génétiques et mode de vie

Outre la prédisposition génétique, la sédentarité, le surpoids (notamment l'obésité abdominale), une mauvaise alimentation et le stress augmentent tous les risques de développer une insulinorésistance.      1.       6.       8.       10.

 

 

En résumé : 

En raison d'un taux de glycémie durablement élevé, l'organisme produit de plus en plus d'insuline, mais les récepteurs à insuline des cellules deviennent avec le temps insensibles à l'insuline ; le sucre ne pénètre donc plus efficacement dans les cellules.

Cet état est l'insulinorésistance, qui est l'antichambre du diabète de type 2, et qui est liée à la fois à des facteurs liés au mode de vie et à une prédisposition héréditaire.       1.       3.       5.       8.

 

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