Comment la graisse viscérale détruit-elle votre métabolisme ?
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La graisse viscérale est un tissu adipeux qui s'accumule dans la cavité abdominale, autour des organes internes (par exemple le foie, le pancréas, les intestins) ; elle est métaboliquement active et produit des hormones ainsi que des substances pro-inflammatoires.
Contrairement à la graisse sous-cutanée, elle n'est pas directement visible, mais elle provoque une obésité de type androïde (« en pomme »), caractérisée par un ventre dur et ferme.
Risques pour la santé
Elle augmente les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, d'hypertension artérielle et de certains cancers, car elle perturbe le métabolisme et induit une inflammation.
Prévention et réduction
Une activité physique régulière (par exemple, les entraînements HIIT), une alimentation équilibrée (moins de sucre, riche en fibres) et la gestion du stress aident à la réduire.
À l'aide d'un mètre ruban, le risque peut être estimé au-delà d'un tour de taille de 94 cm chez les hommes et 80 cm chez les femmes.
La graisse viscérale cachée exerce lentement une pression sur votre corps.
Elle s'accumule autour du foie et du pancréas, perturbant ainsi le métabolisme.
Elle augmente la libération de glucose et d'acides gras (lipolyse) et favorise l'inflammation.
Elle réduit l'efficacité de l'insuline et altère le fonctionnement des vaisseaux sanguins, provoquant un stress métabolique et cardiaque constant :
Heureusement, il existe une solution efficace contre cela, que vous trouverez chez nous !
