Monitorização contínua da glicose
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A monitorização contínua da glucose (MCG) é uma tecnologia moderna que permite o acompanhamento automático e em tempo real dos níveis de açúcar no sangue através de um sensor, geralmente colocado nos tecidos subcutâneos.
Como funciona a MCG
Os sistemas de MCG medem o nível de glicose no líquido intersticial com uma pequena cânula/sensor no tecido adiposo subcutâneo, transmitindo os dados através de um transmissor para um smartphone ou um recetor dedicado.
O dispositivo regista automaticamente o valor da glicemia minuto a minuto, fornecendo uma curva contínua, tendências e análises detalhadas 24 horas por dia.
Monitorização contínua da glucose
Vantagens em relação à medição tradicional da glicemia
- Oferece uma visão mais detalhada das flutuações da glicemia, não apenas um retrato instantâneo como os medidores de picada no dedo.
- Ajuda a otimizar a administração de insulina, a melhorar o valor da HbA1c e a aumentar o tempo no intervalo alvo (“time in range”, TIR).
- Reduz o número de episódios hipoglicémicos e hiperglicémicos, especialmente em diabéticos “lábeis”.
- Menos desconforto e dor.
Áreas de aplicação
- Ajuda principalmente a vida de diabéticos tipo 1 e tipo 2, para quem é particularmente importante o acompanhamento preciso das flutuações da glicemia durante o dia.
- A MCG também permite visualizar com mais precisão os efeitos do estilo de vida, da dieta, do desporto e do stress, permitindo personalizar a dieta e melhorar a saúde metabólica.
Podemos considerar o nível de açúcar no sangue como uma informação em fluxo contínuo, que oferece uma visão sobre o nosso estado geral de saúde.
A monitorização contínua não mostra apenas o valor atual, mas também a direção e a velocidade das alterações, permitindo-nos intervir a tempo.
Se tivermos um monitor contínuo de glucose (MCG), podemos acompanhar – sem uma única gota de sangue, com a ajuda de um sensor inserido na pele – e, assim, observar e até INFLUENCIAR o desenvolvimento da nossa curva de glicose!
Depois disso, já não precisamos de tatear com base em princípios certos/errados sobre o que comer, quanto comer ou quando comer.
Ou sobre como, quanto ou quando fazer exercício...
Em vez disso, recebemos feedback NUMÉRICO e contínuo – com atualizações minuto a minuto – do nosso organismo sobre o que cada coisa desencadeou, e assim podemos dar-lhe o que ele pede, quando pede e exatamente na quantidade que pede!
Embora o nosso organismo tenha tentado, até agora, sinalizar que isto ou aquilo não nos faz muito bem, na maioria das vezes não escutámos os seus "avisos" e, quando os levámos a sério, o problema já era bastante grave... :(
Por outro lado, ao ver de forma quantificada e online que, por exemplo, aquelas 4-5 panquecas generosamente recheadas com Nutella causam um pico na curva, em vez de apenas sentir o efeito direto e ficar deitado, satisfeito e "cheio"?!
Que mudança e TRANSFORMAÇÃO a medição contínua da glicemia poderia provocar?!
Até os atletas de elite começaram a usar dispositivos de MCG para otimizar o seu desempenho com a ajuda da medição da glicemia:
"Verifiquei o meu nível de açúcar no sangue uma hora antes de consumir sumo de laranja e terminei a observação três horas após o consumo.
Dessa forma, obtive uma imagem clara de como estava o meu nível de açúcar no sangue antes, durante e depois de beber o copo de sumo de laranja."
Com esta técnica, podemos testar qualquer coisa – até mesmo a alulose – e, com base nas curvas obtidas, decidir que nunca mais comeremos algo, ou que talvez não devamos comer tanto de uma coisa, mas muito mais e com mais frequência de outra.
Resumo
A monitorização contínua da glucose é, portanto, uma das ferramentas mais eficazes para a gestão precisa da diabetes, fornecendo feedback imediato sobre o efeito das escolhas de estilo de vida na glicemia e podendo melhorar significativamente a qualidade de vida do doente – e também de quem não é doente.
Para manter o teu nível de açúcar no sangue estável, o Adoçante Bio de Alulose também pode ser uma grande ajuda.
