Sugestão de leitura
O paradoxo intestino-cérebro
O Dr. Steven R. Gundry, através dos seus próprios casos clínicos e de pesquisas recentes, explica como os nossos "habitantes intestinais" controlam, muitas vezes, os nossos desejos, hábitos e o...
O paradoxo intestino-cérebro
O Dr. Steven R. Gundry, através dos seus próprios casos clínicos e de pesquisas recentes, explica como os nossos "habitantes intestinais" controlam, muitas vezes, os nossos desejos, hábitos e o...
O Paradoxo das Plantas
O livro apresenta um programa alimentar baseado em experiências clínicas concretas e histórias de sucesso, cujo objetivo é reduzir a ingestão de lectinas e otimizar a flora intestinal.
O Paradoxo das Plantas
O livro apresenta um programa alimentar baseado em experiências clínicas concretas e histórias de sucesso, cujo objetivo é reduzir a ingestão de lectinas e otimizar a flora intestinal.
O paradoxo da longevidade
As doenças da terceira idade não são inevitáveis, mas sim a consequência do nosso estilo de vida anterior. Com a ajuda desta publicação que está a revolucionar a ciência do...
O paradoxo da longevidade
As doenças da terceira idade não são inevitáveis, mas sim a consequência do nosso estilo de vida anterior. Com a ajuda desta publicação que está a revolucionar a ciência do...
O Grande Livro de Dietas para Diabéticos
Recomendado a recém-diagnosticados com diabetes, aos seus familiares, bem como a todos os que pretendam definir conscientemente uma dieta saudável e de controlo de peso. A experiência clínica de várias...
O Grande Livro de Dietas para Diabéticos
Recomendado a recém-diagnosticados com diabetes, aos seus familiares, bem como a todos os que pretendam definir conscientemente uma dieta saudável e de controlo de peso. A experiência clínica de várias...
O código circadiano da diabetes
"Ao sincronizarmos os horários das refeições com o momento em que as nossas células estão prontas para absorver açúcar do sangue, ajudamos a manter a concentração de açúcar no sangue...
O código circadiano da diabetes
"Ao sincronizarmos os horários das refeições com o momento em que as nossas células estão prontas para absorver açúcar do sangue, ajudamos a manter a concentração de açúcar no sangue...
Jessie Inchauspé: O Método da Deusa da Glicose
O livro não contém uma dieta, mas sim um guia de estilo de vida para suavizar a curva glicémica, reduzir os desejos por comida e alcançar um nível de energia...
Jessie Inchauspé: O Método da Deusa da Glicose
O livro não contém uma dieta, mas sim um guia de estilo de vida para suavizar a curva glicémica, reduzir os desejos por comida e alcançar um nível de energia...
A alulose
permite-lhe consumir muitos dos alimentos e bebidas que sempre apreciou, ou que gostaria de apreciar... – tudo isto, porém, sem calorias adicionais!
Este é o único açúcar que não prejudica o metabolismo, tendo, pelo contrário, um efeito especificamente benéfico sobre ele.
Reduz a absorção de monossacarídeos, aumenta a oxidação de ácidos gordos e suprime a oxidação da glicose.
Pode ser considerado um método de tratamento alternativo – a par da mudança de estilo de vida – no tratamento da obesidade e doenças associadas.