Notas
Fibra y niveles de azúcar en sangre; semillas d...
15 g de fibra antes de una comida pueden reducir los picos de azúcar en sangre después de comer entre un 20 % y un 30 %, especialmente con fibras...
Fibra y niveles de azúcar en sangre; semillas d...
15 g de fibra antes de una comida pueden reducir los picos de azúcar en sangre después de comer entre un 20 % y un 30 %, especialmente con fibras...
Ayuno, ayuno intermitente
Aplanar la curva de glucosa y, por tanto, de insulina, el ayuno intermitente, el ejercicio y la reducción del estrés son herramientas eficaces para prevenir el envejecimiento y el cáncer.
Ayuno, ayuno intermitente
Aplanar la curva de glucosa y, por tanto, de insulina, el ayuno intermitente, el ejercicio y la reducción del estrés son herramientas eficaces para prevenir el envejecimiento y el cáncer.
Insulina; sensibilidad y resistencia
La pérdida de peso mejora los niveles de azúcar en sangre en ayunas y la sensibilidad a la insulina, reduce la inflamación, optimiza el metabolismo, aumenta el rendimiento muscular y...
Insulina; sensibilidad y resistencia
La pérdida de peso mejora los niveles de azúcar en sangre en ayunas y la sensibilidad a la insulina, reduce la inflamación, optimiza el metabolismo, aumenta el rendimiento muscular y...
Trucos para reducir los picos de glucosa
Comidas en el orden adecuado, aperitivos vegetales, sin contar calorías, desayuno salado, todos los azúcares iguales, postre en lugar de snacks, vinagre, ejercicio después de las comidas, snacks salados, carbohidratos...
Trucos para reducir los picos de glucosa
Comidas en el orden adecuado, aperitivos vegetales, sin contar calorías, desayuno salado, todos los azúcares iguales, postre en lugar de snacks, vinagre, ejercicio después de las comidas, snacks salados, carbohidratos...
Ingesta de líquidos durante las comidas
La práctica ideal y saludable es beber cantidades moderadas de agua con las comidas, lo que favorece la digestión y estabiliza los niveles de azúcar en sangre.
Ingesta de líquidos durante las comidas
La práctica ideal y saludable es beber cantidades moderadas de agua con las comidas, lo que favorece la digestión y estabiliza los niveles de azúcar en sangre.
Alulosa y stevia: dos edulcorantes diferentes e...
Comprender la comparación entre la alulosa y la stevia proporciona información sobre el desarrollo y la adopción cada vez mayor de edulcorantes modernos, tanto en usos nutricionales como comerciales.
Alulosa y stevia: dos edulcorantes diferentes e...
Comprender la comparación entre la alulosa y la stevia proporciona información sobre el desarrollo y la adopción cada vez mayor de edulcorantes modernos, tanto en usos nutricionales como comerciales.
edulcorante de alulosa
Te permite disfrutar de muchos de los alimentos y bebidas que ya disfrutas o te gustaría disfrutar... ¡todo sin las calorías añadidas!
Este es el único azúcar que no daña el metabolismo, sino que tiene un efecto especialmente beneficioso sobre él.
Reduce la absorción de monosacáridos, mejora la oxidación de ácidos grasos y suprime la oxidación de glucosa.
Puede considerarse un método de tratamiento alternativo -además de los cambios en el estilo de vida- en el tratamiento de la obesidad y enfermedades relacionadas.