Jegyzetek
„Ki tudja, mi kárt okoz eközben a testben…”
Ez egy adminisztrátori válasz volt, egy allulóz elleni trollkodásra. Annyira megtetszett, hogy engedélyt kértem az itteni megjelentetésére.
„Ki tudja, mi kárt okoz eközben a testben…”
Ez egy adminisztrátori válasz volt, egy allulóz elleni trollkodásra. Annyira megtetszett, hogy engedélyt kértem az itteni megjelentetésére.
Miért hatékonyabb a stressz csökkentése, mint m...
A stressz csökkentése azért hatékonyabb sok esetben a hasi zsír mérséklésében, mert a hormonális gyökérokot szünteti meg, nem csak a kalóriabevitelt vagy a mozgáshiányt kezeli.
Miért hatékonyabb a stressz csökkentése, mint m...
A stressz csökkentése azért hatékonyabb sok esetben a hasi zsír mérséklésében, mert a hormonális gyökérokot szünteti meg, nem csak a kalóriabevitelt vagy a mozgáshiányt kezeli.
Miért fontos a stressz csökkentése az inzulinér...
A stressz csökkentése azért fontos az inzulinérzékenység javításában és a hasi zsír mérséklésében, mert a magas stressz szint növeli a kortizolszintet, ami fokozza a hasi zsír lerakódását és csökkenti a...
Miért fontos a stressz csökkentése az inzulinér...
A stressz csökkentése azért fontos az inzulinérzékenység javításában és a hasi zsír mérséklésében, mert a magas stressz szint növeli a kortizolszintet, ami fokozza a hasi zsír lerakódását és csökkenti a...
Hogyan befolyásolja a rendszeres mozgás a hasi ...
A rendszeres és változatos testmozgás csökkenti a hasi zsír mennyiségét, javítja az inzulinérzékenységet, mérsékli a kortizolszintet és a gyulladást, valamint támogatja a hormonális egyensúly helyreállítását.
Hogyan befolyásolja a rendszeres mozgás a hasi ...
A rendszeres és változatos testmozgás csökkenti a hasi zsír mennyiségét, javítja az inzulinérzékenységet, mérsékli a kortizolszintet és a gyulladást, valamint támogatja a hormonális egyensúly helyreállítását.
Milyen életmódbeli változtatások segítenek mérs...
Az egészséges étkezés, a rendszeres testmozgás, a hatékony stresszkezelés, a jó minőségű alvás, valamint a káros szokások visszaszorítása mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy csökkenjen a hasi zsír hormonális hatása.
Milyen életmódbeli változtatások segítenek mérs...
Az egészséges étkezés, a rendszeres testmozgás, a hatékony stresszkezelés, a jó minőségű alvás, valamint a káros szokások visszaszorítása mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy csökkenjen a hasi zsír hormonális hatása.
Hogyan növeli a hasi zsír a kortizol szintjét é...
A hasi zsír hormonálisan aktív, helyileg is növeli a kortizolszintet, ami tovább fokozza a zsírlerakódást. A tartósan magas kortizolszint rontja az inzulinérzékenységet, növeli az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség kockázatát.
Hogyan növeli a hasi zsír a kortizol szintjét é...
A hasi zsír hormonálisan aktív, helyileg is növeli a kortizolszintet, ami tovább fokozza a zsírlerakódást. A tartósan magas kortizolszint rontja az inzulinérzékenységet, növeli az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség kockázatát.
Az allulóz
lehetővé teszi, hogy számos olyan ételt és italt fogyasszon, amelyeket eddig is élvezett, vagy amelyeket élvezne... – mindezt azonban, hozzáadott kalóriák nélkül!
Ez az egyetlen cukor ami nem károsítja az anyagcserét, hanem kifejezetten kedvező hatással van rá.
Csökkenti a monoszacharidok felszívódását, fokozza a zsírsav-oxidációt és elnyomja a glükóz-oxidációt.
Alternatív kezelési módszernek tekinthető - az életmódváltás mellett - az elhízás és a kapcsolódó betegségek kezelésében.