Μήνυμα Mintaka

I. Επίπεδο: Λυκαυγές - Αρχίζεις να λάμπεις

 

Τα 3 αστέρια της Ζώνης του Ωρίωνα - Ως σύμβολο των 3 επιπέδων σου

Τα ονόματά τους από τα δεξιά προς τα αριστερά: Mintaka, Alnilam και Alnitak. Ακόμη και οι αιγυπτιακές πυραμίδες εφιστούν την προσοχή μας στη σημασία τους! Αυτά συμβολίζουν τα 3 επίπεδα της εξέλιξής σου.

 

Το πρώτο μήνυμα. Όταν ήδη τρεμοπαίζεις

Το να γνωρίζεις τη ζώνη είναι ένα πράγμα. Το να ξεκινήσεις το ταξίδι σου σε αυτήν, είναι το παν. Αυτό είναι το Μήνυμα της Mintaka.

Η Mintaka είναι το 1ο αστέρι της ζώνης του Ωρίωνα από τα δεξιά, η δυτική πύλη.

Η σημασία του ονόματός της: Ζώνη. Αυτή ανοίγει τη σειρά. Είναι το μέρος όπου ξεκινά το λυκαυγές. Το μονοπάτι του Μαγικού Ελαφιού.

Γιατί όλα ξεκινούν από εδώ;

Πριν από την Alnilam Zone (II. Διατηρείς) και το Alnitak Trail (III. Ξεχύεσαι), πρέπει πρώτα να αρχίσεις να λάμπεις: πρέπει να γνωρίσεις τις αντιδράσεις του σώματός σου στα φαγητά/ποτά που καταναλώνεις.

Μετά από μια κουταλιά παραδοσιακής ζάχαρης, η γλυκόζη σου εκτινάσσεται πάνω από 7.8+ και το ημερήσιο πλάνο σου έχει ήδη καταρρεύσει. Γι' αυτό οι περισσότεροι τα παρατάνε από το πρωί.

 

Γιατί η αλλουλόζη Stellar Nursery Score διαφέρει στο Μήνυμα της Mintaka;

Η αλλουλόζη δεν είναι αλκοόλη ζάχαρης. Εμφανίζεται επίσης στα σύκα και στο σιρόπι σφενδάμου.

• Γεύση όπως η ζάχαρη: 70% γλυκύτητα, χωρίς πικρή επίγευση
• Συμπεριφέρεται όπως η ζάχαρη: καραμελώνει, ροδίζει
• Δεν σε βγάζει από τη λάμψη: 0 GI, 0 Καθαροί Υδατάνθρακες, ∼0.2 kcal/g

Αν γλυκάνεις τον καφέ σου με αλλουλόζη και μετά από 30 λεπτά η καμπύλη σου παραμένει ευθεία, τότε η ενέργεια της Mintaka σε βοήθησε - και ήδη έχεις αρχίσει να λάμπεις!

 

Πώς λάμπεις στην κουζίνα;

1. ΠΡΩΙ: Ο καφές
1 κουταλάκι του γλυκού αλλουλόζη στον καφέ σου. Το επίπεδο νηστείας 4.0-5.5 διατηρείται. Επίπεδη καμπύλη. Καμία κορύφωση. Αυτό είναι το πρώτο λυκαυγές.

2. ΠΡΟΜΕΣΗΜΕΡΙ: Η ενθάρρυνση
Ακόμη κοιτάζεις μόνο το βιβλίο μαγειρικής. Δεν ψήνεις ακόμα. Αλλά ξέρεις ήδη ότι μπορείς.

Τηγανίτες κανέλας, muffin βανίλιας, μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας, brownie, cheesecake Νέας Υόρκης - όλα σε αναλογία 1:1.

3. ΒΡΑΔΥ: Η ολοκλήρωση
Δεν έχεις ρεύσει ακόμη, αλλά δεν παρατηρείς απλώς το Νεφέλωμα. Τρεμοπαίζεις. Με την αλλουλόζη το παγωτό σου παραμένει μαλακό, η σάλτσα καραμέλας σου είναι έτοιμη σε 3 λεπτά.

Αυτό δεν είναι δίαιτα. Είναι ένα μονοπάτι όπου δεν χρειάζεται να απαρνηθείς τη γλυκιά γεύση.

 

Πού βρίσκεσαι τώρα;

0. Υπολογιστής S.N.S. - Μέτρηση - όταν ακόμη μόνο παρατηρείς το Νεφέλωμα

I. Μήνυμα Mintaka - Αρχίζεις να λάμπεις - Εδώ είσαι τώρα

II. Alnilam Zone - Διατηρείς

III. Alnitak Trail - Ξεχύεσαι

 

Η αλλουλόζη σου επιτρέπει να καταναλώνεις πολλά φαγητά και ποτά που απολάμβανες μέχρι τώρα - όλα αυτά χωρίς πρόσθετες θερμίδες!

Είναι η μόνη φυσική ζάχαρη που δεν βλάπτει τον μεταβολισμό του οργανισμού, αλλά έχει μάλιστα ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση σε αυτόν.

Shop: Alnilam Allulose 4lb - Stellar Nursery Score