Βαθμολογία Stellar Nursery™

Τι είναι το Stellar Nursery Score;

Με λίγα λόγια: το μήνυμα από ψηλά: δεν είναι ιατρική διάγνωση, αλλά μια μεταβολική πυξίδα.

Όπως στο νεφέλωμα του Ωρίωνα η σκόνη γίνεται δίσκος και ο δίσκος πλανήτης, έτσι και μέσα σας, από τα παλιά πρότυπα, μπορεί να γεννηθεί ένας νέος, πιο υγιεινός τρόπος ζωής.

Κατεύθυνση Ωρίων - Εκεί όπου γεννιέται ο Νέος Μεταβολισμός

Ο αστερισμός του Ωρίωνα βρίσκεται στον Ουράνιο Ισημερινό, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ορατός από σχεδόν οποιοδήποτε σημείο της Γης – τόσο από το βόρειο όσο και από το νότιο ημισφαίριο.

Καθώς βρίσκεται ακριβώς πάνω στην κοσμική γραμμή ρήξης, είναι ένας από τους πιο οικουμενικούς και πιο εύκολα αναγνωρίσιμους αστερισμούς στον κόσμο.

Τα 3 αστέρια της Ζώνης του Ωρίωνα - Τα σκαλοπάτια της εξέλιξής σας

Τα ονόματά τους από δεξιά προς τα αριστερά: Μιντάκα, Αλνιλάμ και Αλνιτάκ. Ακόμη και οι αιγυπτιακές πυραμίδες εφιστούν την προσοχή μας στη σημασία τους! Είναι τα 3 επίπεδα της εξέλιξής σας.

 

Νεφέλωμα του Ωρίωνα - Αστρικό Νηπιαγωγείο

Το διάσημο «Αστρικό Νηπιαγωγείο» του αστερισμού του Ωρίωνα είναι το νεφέλωμα του Ωρίωνα (γνωστό και ως Messier 42 ή M42).

Είναι το πλησιέστερο στη Γη τεράστιο σύννεφο αερίων και σκόνης, στο οποίο πραγματοποιείται ακόμη και σήμερα ενεργή αστρογένεση, αποτελώντας έτσι το σημαντικότερο κοσμικό εργαστήριο των αστρονόμων:

Τα σημαντικότερα στοιχεία για το νεφέλωμα του Ωρίωνα:

Η τοποθεσία του

Βρίσκεται περίπου 1300–1500 έτη φωτός από τη Γη. Στον ουρανό, μπορεί να αναγνωριστεί ως το «αστέρι» στη μέση του «ξίφους» που κρέμεται κάτω από τη Ζώνη του Ωρίωνα, το οποίο φαίνεται ελαφρώς θολό ακόμη και με γυμνό μάτι.

Από πάνω του είναι ορατό το νεφέλωμα του «Δρομέα» (NGC 1977): με ροζ, μωβ και κόκκινα σύννεφα αερίων, καθώς και λαμπερά αστέρια, το οποίο είναι επίσης ένα αστρικό νηπιαγωγείο (γνωστό και ως αστρική κούνια ή περιοχή σχηματισμού αστέρων). 

 

Η καρδιά της Αστρικής Κούνιας

Στο κέντρο του νεφελώματος βρίσκεται η περιοχή Τραπέζιο (Trapezium).

Πρόκειται για ένα σμήνος νεαρών γιγάντιων αστέρων, εξαιρετικά θερμών, που εκπέμπουν έντονη υπεριώδη ακτινοβολία.

Η ακτινοβολία τους διεγείρει και φωτίζει το γύρω σύννεφο αερίων, κάνοντάς το να λάμπει εντυπωσιακά.

Η γέννηση νέων κόσμων

Το διαστημικό τηλεσκόπιο Hubble της NASA και το διαστημικό τηλεσκόπιο James Webb φωτογράφισαν εδώ αμέτρητους πρωτοπλανητικούς δίσκους (ηλιακά συστήματα στην κούνια τους), από τους οποίους στο μέλλον θα σχηματιστούν πλανήτες γύρω από τα νεογέννητα αστέρια.

 

Μύθος της δημιουργίας

Στον ουγγρικό μύθο της δημιουργίας, ο Νεμρώδ (Ωρίων, ενέργεια της φωτιάς, εκπορευόμενη Ανδρική Δύναμη) τοξεύει 3 Βέλη (Αγία Τριάδα) στο στόμα του Δράκου του Νερού.

Από το ένα Βέλος δημιουργείται το Θαυμαστό Ελάφι (Σείριος, ενέργεια του Νερού, Γυναικεία δύναμη).

Από την τρυφερή τους ένωση γεννιέται το Φως, η Δύναμη του Υιού, το Γεράκι, - η Ύλη.

Με αυτό μπορεί να παρομοιαστεί και η δική σας φώτιση, η δική σας αναγέννηση.

 

Stellar Nursery Score™

Το Stellar Nursery Score είναι το σημείο όπου γεννιέται ένας νέος, πιο υγιής εαυτός σας.

Δεν πρόκειται για ιατρική διάγνωση, αλλά για μια μεταβολική πυξίδα.

Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας σας καθοδηγούν για το πού βρίσκεστε στο μονοπάτι προς την υγιεινή ζωή.

Τα 3 επίπεδά σας:

I. 70-90 mg/dL (3.9-5.0 mmol/L) το πρωί - αυτός είναι ο στόχος που πρέπει να επιτευχθεί, ο οποίος από μόνος του αποτελεί νίκη!

II. 70-120 mg/dL (3.9-6.7 mmol/L) κατά τη διάρκεια της ημέρας

III. Μέγιστη διακύμανση ±30 mg/dL (±1.7 mmol/L), χωρίς διακοπές.

 

Mintaka Message - Το Χάραμα

Η Μιντάκα είναι το δυτικό αστέρι, είναι η πρώτη αυγή. Όταν το CGM σας μετά το πρωινό ξύπνημα είναι σταθερά επίπεδο μεταξύ 70-90 mg/dL (3.9-5.0 mmol/L).

Για πολλούς, το να ξυπνούν με τιμές κάτω από 90 mg/dL (5.0 mmol/L) μπορεί να αποτελεί τεράστια πρόκληση και η επίτευξή του θα ήταν ήδη μια νίκη.

Όμως, πιο σημαντικό από την τιμή σακχάρου νηστείας είναι το μοτίβο: να μην υπάρχει πρωινή αιχμή και μετά πτώση κάτω από το βασικό επίπεδο.

Όταν ξεκινάτε το πρωινό σας με ζάχαρη, ανεβαίνετε αμέσως στο τρενάκι της γλυκόζης. Και ταξιδεύετε πάνω του όλη μέρα.

Πάνω, η απότομα εκπορευόμενη ενέργεια, κάτω, η πτώση που προκαλεί η ινσουλίνη. Πάλι πείνα, πάλι τσιμπολόγημα, πάλι ομίχλη στον εγκέφαλο. Το φως σας εξαφανίζεται.

Γι' αυτό το ονομάζουμε Έκλειψη Ηλίου. Όχι επειδή σκοτεινιάζει, αλλά επειδή καλύπτετε το δικό σας φως με το «τρενάκι».

Το Stellar Nursery Score™ δείχνει ακριβώς πώς να κατεβείτε από αυτό το τρενάκι και πώς να παραμείνετε στο φως. Για να σας καθοδηγεί το σάκχαρο στο αίμα σας και να μην σας τραβάει.

Μην ξεχνάτε: υψηλότερο σάκχαρο = ταχύτερη γήρανση (Γλυκοζυλίωση, AGEs). Η ζάχαρη σας γερνάει!

Αν όμως το πρωί δεν τρώτε γλυκά δημητριακά με ακόμα πιο γλυκό χυμό πορτοκαλιού, αλλά πίνετε το τσάι ή τον καφέ σας με αλλουλόζη και επιλέγετε ένα αλμυρό πρωινό – για παράδειγμα ομελέτα με φασόλια ή αυγά μάτια με φασόλια – και μετά από 60 λεπτά η άνοδος ήταν το πολύ +30 mg/dL (+1.7 mmol/L) – τότε έχετε μπει στο σωστό μονοπάτι. Αυτό είναι το Χάραμα, το 1ο Επίπεδο.

 

Alnilam Zone - Διατήρηση

Η Αλνιλάμ βρίσκεται στη μέση, είναι η μεγαλύτερη και η πιο λαμπερή.

Εκείνη συγκρατεί τη Ζώνη, και βοηθά και εσάς να συγκρατήσετε τη μέρα σας.

Όσοι πειρασμοί κι αν εμφανιστούν, εσείς παραμένετε καθ' όλη τη διάρκεια στη ζώνη των 70-120 mg/dL (3.9-6.7 mmol/L) και μέσα σε 2 ώρες επιστρέφετε στη βασική γραμμή με μέγιστη διακύμανση +30 mg/dL (+1.7 mmol/L).

Αυτό δεν είναι πλέον θέμα τύχης, αλλά η δύναμη της γνώσης, η αρμονία του Σύμπαντος, το βασίλειο της Χρυσής Τομής. Αυτό σας υποδεικνύει ότι έχετε περάσει στο 2ο Επίπεδο.

 

Alnitak Trail - Εκπόρευση

Δίπλα στην Αλνιτάκ ξεδιπλώνεται μια άλλη Αστρική Κούνια. Είναι το νεφέλωμα του «Αλόγου», όπου γεννιούνται νέα αστέρια.

Εσείς έχετε ήδη γεννηθεί και στη Ζώνη Αλνιλάμ έχετε ήδη μάθει να διατηρείτε την αρμονία μέσα σας, οπότε ήρθε η ώρα να βοηθήσετε και άλλους στην αναγέννησή τους!

Στο μονοπάτι Alnitak Trail, το καθήκον σας είναι να αρχίσετε να ανάβετε φως και στους άλλους.

Τι να το κάνετε που είστε εσείς μεταξύ 70-120 mg/dL, αν οι αγαπημένοι σας εξακολουθούν να κάθονται στο τρενάκι και να καλπάζουν προς την καταστροφή τους;

Είναι φρικτό, δεν είναι;

Φτάσατε εδώ όταν δεν το διατηρείτε απλώς, αλλά το διδάσκετε:

Το αμερικανικό τραγανό μπισκότο σοκολάτας με αλλουλόζη και αλεύρι αμυγδάλου - τραγανό απ' έξω, μαλακό από μέσα, και δεν ανεβάζει την καμπύλη σας.

Ή το δικό μας αξιοπερίεργο: το κούρτοσκαλατς (kürtőskalács) - γλυκό ζυμάρι ψημένο στη φωτιά της ουγγρικής δημιουργίας, με καραμελωμένη αλλουλόζη απ' έξω.

Κοινοποίηση 1 συνταγής την εβδομάδα. Ένα "φτιάξε αυτό, δεν ανεβάζει το σάκχαρό σου και είναι ακόμα πιο νόστιμο από εκείνο με ζάχαρη και αλεύρι σίτου". Ή: "Το έφτιαξα, έλα να το δοκιμάσεις!"

Διδάσκοντας μπορείτε να μάθετε καλύτερα. Και πέρα από τη διάσωση των αγαπημένων σας, προκαλείτε το "Φαινόμενο της Πεταλούδας", που πετάει γύρω-γύρω σε όλη τη Γη!

Αυτό είναι το 3ο - θα λέγαμε Ουράνιο - Επίπεδο. 😇

Κλείνοντας

Όπως γεννιέται το Φως εκεί ψηλά, έτσι και εδώ κάτω, μέσα σας, κάτι ανάβει με τον ίδιο τρόπο. Γιατί το πρότυπο είναι το ίδιο: όπως πάνω, έτσι και κάτω.

Και όπως στα Αστρικά Νηπιαγωγεία η σκόνη γίνεται δίσκος και ο δίσκος πλανήτης, έτσι και μέσα σας, από τα παλιά πρότυπα διαμορφώνεται ένα νέο σύστημα συνηθειών.

 

Μην είστε ανυπόμονοι

Μην περιμένετε εντυπωσιακές αλλαγές από τη μία μέρα στην άλλη. Για πόσο καιρό ζούσατε με ανθυγιεινό τρόπο ζωής...?!

Από το βάρος αυτού, μην περιμένετε ούτε από την "Ουράνια βοήθεια" να σας απαλλάξει με ένα μαγικό ραβδί!

Μόνο με τη συνέπεια και την επιμονή μπορείτε να επιτύχετε τους στόχους σας. ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΜΕΤΡΑΝΕ!

Όπως και εκεί ψηλά χρειάζονται πολλές χιλιάδες χρόνια για τις εντυπωσιακές μεταμορφώσεις, έτσι και σε εσάς χρειάζεται πολύς χρόνος για την αλλαγή τρόπου ζωής, για τη δημιουργία μιας υγιούς και αθλητικής εξωτερικής εμφάνισης. Αλλά μην ανησυχείτε, γιατί ΕΣΕΙΣ βρίσκεστε ήδη στο σωστό μονοπάτι!

Σας βοηθούν και τα "ορόσημά" μας, τα Επίπεδά μας, τα οποία σας δείχνουν πού βρίσκεστε στο μακρύ και ανηφορικό μονοπάτι της αναγέννησης.

Νέα μέρα - Νέα ευκαιρία

Κάθε Ανατολή δημιουργεί μια νέα ευκαιρία για εσάς να γίνετε ακόμα καλύτεροι και να ανεβείτε επίπεδο. Ακριβώς όπως στον ουρανό: το βέλος του Νεμρώδ πετάει και το Φως αναγεννάται!

Μην το αναβάλλετε άλλο λοιπόν!

Ξεκινήστε την αλλαγή ΤΩΡΑ και ανεβάστε ταχύτητα! →

Ανακαλύψτε τα προϊόντα του Stellar Nursery Score™!