Σημειώσεις
Allulóz karamell teszt: tényleg nem ég le?
Azt hittem, odaég mint a sima cukor. Ehelyett világos arany lett, kakasos nyalóka illatú és nem csomósodott. Bogi szerint "finomabb mint a bolti". Mutatom képekben.
Allulóz karamell teszt: tényleg nem ég le?
Azt hittem, odaég mint a sima cukor. Ehelyett világos arany lett, kakasos nyalóka illatú és nem csomósodott. Bogi szerint "finomabb mint a bolti". Mutatom képekben.
Μπες σε κέτωση!
Το ακριβές επίπεδο κετόνης μπορεί να προσδιοριστεί μόνο από το αίμα, αλλά η ύπαρξη κέτωσης μπορεί να εκτιμηθεί από τα δεδομένα του συνεχούς καταγραφέα γλυκόζης, εάν είναι γνωστή η αντίστροφη...
Μπες σε κέτωση!
Το ακριβές επίπεδο κετόνης μπορεί να προσδιοριστεί μόνο από το αίμα, αλλά η ύπαρξη κέτωσης μπορεί να εκτιμηθεί από τα δεδομένα του συνεχούς καταγραφέα γλυκόζης, εάν είναι γνωστή η αντίστροφη...
Άθληση και σάκχαρο αίματος: βελτιστοποίηση προπ...
Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε πώς αντιδρά ο οργανισμός στην προπόνηση, τι μετρά το CGM και πώς μπορούν να εφαρμοστούν τα δεδομένα που προκύπτουν στην πράξη.
Άθληση και σάκχαρο αίματος: βελτιστοποίηση προπ...
Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε πώς αντιδρά ο οργανισμός στην προπόνηση, τι μετρά το CGM και πώς μπορούν να εφαρμοστούν τα δεδομένα που προκύπτουν στην πράξη.
Ο καθοριστικός ρόλος της πρωτεΐνης στη διαχείρι...
Ενσωματώνοντας προσεκτικά ποικίλες και ποιοτικές πρωτεΐνες στο πλάνο διαχείρισης του διαβήτη σας, δεν ρυθμίζετε μόνο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά θέτετε επίσης τις βάσεις για τη μακροπρόθεσμη μεταβολική υγεία...
Ο καθοριστικός ρόλος της πρωτεΐνης στη διαχείρι...
Ενσωματώνοντας προσεκτικά ποικίλες και ποιοτικές πρωτεΐνες στο πλάνο διαχείρισης του διαβήτη σας, δεν ρυθμίζετε μόνο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά θέτετε επίσης τις βάσεις για τη μακροπρόθεσμη μεταβολική υγεία...
Ισορροπία σακχάρου στο αίμα: Το κλειδί για καλύ...
Προσέχοντας σήμερα την ισορροπία του σακχάρου στο αίμα σας, επενδύετε τόσο στην άμεση ευεξία σας όσο και στη μελλοντική σας υγεία. Ο 80χρονος εαυτός σας θα σας είναι ευγνώμων για...
Ισορροπία σακχάρου στο αίμα: Το κλειδί για καλύ...
Προσέχοντας σήμερα την ισορροπία του σακχάρου στο αίμα σας, επενδύετε τόσο στην άμεση ευεξία σας όσο και στη μελλοντική σας υγεία. Ο 80χρονος εαυτός σας θα σας είναι ευγνώμων για...
Οδηγός αλλουλόζης
Αυτό το φυσικό γλυκαντικό μηδενικών θερμίδων γίνεται όλο και πιο δημοφιλές λόγω της λιποδιαλυτικής του δράσης και της ικανότητάς του να μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Θα μπορούσε η...
Οδηγός αλλουλόζης
Αυτό το φυσικό γλυκαντικό μηδενικών θερμίδων γίνεται όλο και πιο δημοφιλές λόγω της λιποδιαλυτικής του δράσης και της ικανότητάς του να μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Θα μπορούσε η...
Η αλλουλόζη
σας επιτρέπει να καταναλώνετε πολλά φαγητά και ποτά που απολαμβάνατε μέχρι τώρα ή που θα απολαμβάνατε... – όλα αυτά, όμως, χωρίς πρόσθετες θερμίδες!
Είναι η μόνη ζάχαρη που δεν βλάπτει τον μεταβολισμό, αλλά αντίθετα έχει ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση σε αυτόν.
Μειώνει την απορρόφηση των μονοσακχαριτών, ενισχύει την οξείδωση των λιπαρών οξέων και καταστέλλει την οξείδωση της γλυκόζης.
Μπορεί να θεωρηθεί ως μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας – παράλληλα με την αλλαγή του τρόπου ζωής – για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και των σχετικών ασθενειών.