Επιγενετική γήρανση

Αυτό το γράφημα απεικονίζει την έννοια της επιγενετικής επιτάχυνσης της γήρανσης, η οποία μετρά τη διαφορά μεταξύ της βιολογικής ηλικίας ενός ατόμου (που προσδιορίζεται με βάση τα πρότυπα μεθυλίωσης του DNA) και της πραγματικής χρονολογικής του ηλικίας.

Βασικά στοιχεία

Η μπλε γραμμή

Δείχνει τη μέση διαδικασία επιγενετικής γήρανσης. Εάν το σημείο δεδομένων ενός ατόμου πέφτει ακριβώς πάνω σε αυτή τη γραμμή, η βιολογική του ηλικία συμπίπτει με τη χρονολογική του ηλικία.

Θετική επιγενετική επιτάχυνση γήρανσης (άνω περιοχή)

Τα άτομα που βρίσκονται σε αυτή την περιοχή έχουν ένα «βιολογικό ρολόι» που χτυπά ταχύτερα από τον μέσο όρο.

Αυτό συχνά συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία και λειτουργικής έκπτωσης, γεγονός που συμβολίζεται και από το άτομο σε αναπηρικό αμαξίδιο.

Αρνητική επιγενετική επιτάχυνση γήρανσης (κάτω περιοχή)

Τα άτομα σε αυτό το σημείο είναι «βιολογικά νεότερα» από τη χρονολογική τους ηλικία. Αυτό υποδηλώνει συνήθως καλύτερα αποτελέσματα υγείας και βραδύτερη γήρανση.

Κατανόηση των αξόνων

• Άξονας Χ (χρονολογική ηλικία): Η ηλικία σας σε έτη από τη γέννησή σας.
• Άξονας Υ (Σταθμισμένος Μέσος Όρος Μεθυλίωσης): Ένα μαθηματικό σκορ που βασίζεται σε συγκεκριμένους χημικούς δείκτες (επιγενετικά σήματα) στο DNA, οι οποίοι χρησιμοποιούνται για την εκτίμηση της βιολογικής ηλικίας.

Συνοπτικά

Η κατακόρυφη απόσταση από τη μπλε γραμμή υποδεικνύει πόσο πιο γρήγορα ή πιο αργά γερνά ένα άτομο σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό.

Απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, πρόσληψη προστιθέμενης ζάχαρης και επιγενετική ηλικία