Προτάσεις βιβλίων
Το παράδοξο του εντέρου-εγκεφάλου
Ο Δρ Steven R. Gundry, μέσα από τα δικά του ιατρικά περιστατικά και πρόσφατες έρευνες, εξηγεί πώς οι «ένοικοι του εντέρου μας» καθορίζουν συχνά τις επιθυμίες, τις συνήθειές μας και...
Το παράδοξο του εντέρου-εγκεφάλου
Ο Δρ Steven R. Gundry, μέσα από τα δικά του ιατρικά περιστατικά και πρόσφατες έρευνες, εξηγεί πώς οι «ένοικοι του εντέρου μας» καθορίζουν συχνά τις επιθυμίες, τις συνήθειές μας και...
Το παράδοξο των φυτών
Το βιβλίο παρουσιάζει ένα συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα βασισμένο σε κλινικές εμπειρίες και ιστορίες επιτυχίας, το οποίο στοχεύει στη μείωση της πρόσληψης λεκτινών και στη βελτιστοποίηση της εντερικής χλωρίδας.
Το παράδοξο των φυτών
Το βιβλίο παρουσιάζει ένα συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα βασισμένο σε κλινικές εμπειρίες και ιστορίες επιτυχίας, το οποίο στοχεύει στη μείωση της πρόσληψης λεκτινών και στη βελτιστοποίηση της εντερικής χλωρίδας.
Το παράδοξο της μακροζωίας
Οι ασθένειες της τρίτης ηλικίας δεν είναι αναπόφευκτες, αλλά συνέπειες του προγενέστερου τρόπου ζωής μας. Με τη βοήθεια μιας έκδοσης που φέρνει επανάσταση στην επιστήμη της γήρανσης, μπορούμε να παραμείνουμε...
Το παράδοξο της μακροζωίας
Οι ασθένειες της τρίτης ηλικίας δεν είναι αναπόφευκτες, αλλά συνέπειες του προγενέστερου τρόπου ζωής μας. Με τη βοήθεια μιας έκδοσης που φέρνει επανάσταση στην επιστήμη της γήρανσης, μπορούμε να παραμείνουμε...
Το μεγάλο βιβλίο διατροφής για διαβητικούς
Συνιστάται σε νεοδιαγνωσθέντες διαβητικούς, στους οικείους τους, καθώς και σε όποιον επιθυμεί να διαμορφώσει συνειδητά μια υγιεινή διατροφή που ρυθμίζει το σωματικό βάρος. Η πολυετής κλινική εμπειρία του συγγραφικού διδύμου...
Το μεγάλο βιβλίο διατροφής για διαβητικούς
Συνιστάται σε νεοδιαγνωσθέντες διαβητικούς, στους οικείους τους, καθώς και σε όποιον επιθυμεί να διαμορφώσει συνειδητά μια υγιεινή διατροφή που ρυθμίζει το σωματικό βάρος. Η πολυετής κλινική εμπειρία του συγγραφικού διδύμου...
Ο κιρκάδιος κώδικας του διαβήτη
"Συγχρονίζοντας τα γεύματά μας με το πότε τα κύτταρά μας είναι έτοιμα να απορροφήσουν τη ζάχαρη από το αίμα, βοηθάμε στη διατήρηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα εντός των...
Ο κιρκάδιος κώδικας του διαβήτη
"Συγχρονίζοντας τα γεύματά μας με το πότε τα κύτταρά μας είναι έτοιμα να απορροφήσουν τη ζάχαρη από το αίμα, βοηθάμε στη διατήρηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα εντός των...
Jessie Inchauspé: Η Μέθοδος της Θεάς της Γλυκόζης
Το βιβλίο δεν περιέχει δίαιτα, αλλά έναν οδηγό τρόπου ζωής για την εξομάλυνση της καμπύλης του σακχάρου στο αίμα, τη μείωση των λιγούρων και την επίτευξη υψηλότερων επιπέδων ενέργειας.
Jessie Inchauspé: Η Μέθοδος της Θεάς της Γλυκόζης
Το βιβλίο δεν περιέχει δίαιτα, αλλά έναν οδηγό τρόπου ζωής για την εξομάλυνση της καμπύλης του σακχάρου στο αίμα, τη μείωση των λιγούρων και την επίτευξη υψηλότερων επιπέδων ενέργειας.
Η αλλουλόζη
σας επιτρέπει να καταναλώνετε πολλά φαγητά και ποτά που απολαμβάνατε μέχρι τώρα ή που θα απολαμβάνατε... – όλα αυτά, όμως, χωρίς πρόσθετες θερμίδες!
Είναι η μόνη ζάχαρη που δεν βλάπτει τον μεταβολισμό, αλλά αντίθετα έχει ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση σε αυτόν.
Μειώνει την απορρόφηση των μονοσακχαριτών, ενισχύει την οξείδωση των λιπαρών οξέων και καταστέλλει την οξείδωση της γλυκόζης.
Μπορεί να θεωρηθεί ως μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας – παράλληλα με την αλλαγή του τρόπου ζωής – για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και των σχετικών ασθενειών.