Σημειώσεις
Συνταγή αλλουλόζης ΙΙ.
Ορίστε μερικές δημιουργικές, εμπνευσμένες από την ουγγρική κουζίνα και γλυκανόμενες με αλλουλόζη, κετο-φιλικές ιδέες για επιδόρπια, οι οποίες μπορεί να διαφέρουν από τις συνηθισμένες, καθώς έχουν προσαρμοστεί σε μια δίαιτα...
Συνταγή αλλουλόζης ΙΙ.
Ορίστε μερικές δημιουργικές, εμπνευσμένες από την ουγγρική κουζίνα και γλυκανόμενες με αλλουλόζη, κετο-φιλικές ιδέες για επιδόρπια, οι οποίες μπορεί να διαφέρουν από τις συνηθισμένες, καθώς έχουν προσαρμοστεί σε μια δίαιτα...
Συνταγή με αλλουλόζη
Στα φαγητά, τα ροφήματα, τα γλυκά και τα παγωτά που παρασκευάζονται με αλλουλόζη, μόνο η φαντασία μας θέτει τα όρια. Ορίστε 13+1 κετογονικές συνταγές, που είναι απλές, γρήγορες στην προετοιμασία...
Συνταγή με αλλουλόζη
Στα φαγητά, τα ροφήματα, τα γλυκά και τα παγωτά που παρασκευάζονται με αλλουλόζη, μόνο η φαντασία μας θέτει τα όρια. Ορίστε 13+1 κετογονικές συνταγές, που είναι απλές, γρήγορες στην προετοιμασία...
Η ζάχαρη, το αλκοόλ των παιδιών
Τα παιδιά σήμερα παρουσιάζουν τις ίδιες ασθένειες που παρουσίαζαν παλαιότερα οι αλκοολικοί: λιπώδες ήπαρ, διαβήτη τύπου 2, αντίσταση στην ινσουλίνη. Δεν προκαλεί η παχυσαρκία τις ασθένειες, αλλά η επιδείνωση των...
Η ζάχαρη, το αλκοόλ των παιδιών
Τα παιδιά σήμερα παρουσιάζουν τις ίδιες ασθένειες που παρουσίαζαν παλαιότερα οι αλκοολικοί: λιπώδες ήπαρ, διαβήτη τύπου 2, αντίσταση στην ινσουλίνη. Δεν προκαλεί η παχυσαρκία τις ασθένειες, αλλά η επιδείνωση των...
Ποια θετική αλλαγή μπορεί να επιφέρει η αγορά α...
Πιο συνειδητός τρόπος ζωής, μειωμένη πρόσληψη θερμίδων, σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, υποστήριξη της απώλειας βάρους, πιο σίγουρη αλλαγή διατροφής, φυσική γευστική εμπειρία, ευρύ φάσμα χρήσεων, άνετη αγορά.
Ποια θετική αλλαγή μπορεί να επιφέρει η αγορά α...
Πιο συνειδητός τρόπος ζωής, μειωμένη πρόσληψη θερμίδων, σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, υποστήριξη της απώλειας βάρους, πιο σίγουρη αλλαγή διατροφής, φυσική γευστική εμπειρία, ευρύ φάσμα χρήσεων, άνετη αγορά.
Η επίδραση της φράουλας στη μείωση του σακχάρου...
Οι φράουλες επιβραδύνουν την εντερική απορρόφηση της γλυκόζης, κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες και πολυφαινόλες, καθιστώντας έτσι πιο εύκολη την αποφυγή των διακυμάνσεων του σακχάρου στο αίμα...
Η επίδραση της φράουλας στη μείωση του σακχάρου...
Οι φράουλες επιβραδύνουν την εντερική απορρόφηση της γλυκόζης, κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες και πολυφαινόλες, καθιστώντας έτσι πιο εύκολη την αποφυγή των διακυμάνσεων του σακχάρου στο αίμα...
Η υπογλυκαιμική δράση των ελαιούχων σπόρων
Η κατανάλωση ελαιούχων σπόρων πριν από το γεύμα έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να μειώσει τη μεταγευματική αύξηση του σακχάρου στο αίμα και να συμβάλει στη βελτίωση της γλυκαιμικής ρύθμισης.
Η υπογλυκαιμική δράση των ελαιούχων σπόρων
Η κατανάλωση ελαιούχων σπόρων πριν από το γεύμα έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να μειώσει τη μεταγευματική αύξηση του σακχάρου στο αίμα και να συμβάλει στη βελτίωση της γλυκαιμικής ρύθμισης.
Η αλλουλόζη
σας επιτρέπει να καταναλώνετε πολλά φαγητά και ποτά που απολαμβάνατε μέχρι τώρα ή που θα απολαμβάνατε... – όλα αυτά, όμως, χωρίς πρόσθετες θερμίδες!
Είναι η μόνη ζάχαρη που δεν βλάπτει τον μεταβολισμό, αλλά αντίθετα έχει ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση σε αυτόν.
Μειώνει την απορρόφηση των μονοσακχαριτών, ενισχύει την οξείδωση των λιπαρών οξέων και καταστέλλει την οξείδωση της γλυκόζης.
Μπορεί να θεωρηθεί ως μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας – παράλληλα με την αλλαγή του τρόπου ζωής – για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και των σχετικών ασθενειών.